8360-Caro Beppe ti scrivo così mi distraggo un pò 1

canzone consigliata per la lettura, Pink Floyd, One of these days, Delicate Sound of Thunder


Caro Beppe* ti scrivo così mi distraggo un po’...
come vedi la faccio diventare una rubrica del mio blog!
Vorrei parlarti di una mia scoperta e conquista...
Circa un anno fa ero sempre io, ma attorniato ricoperto di grasso...
non tanto da essere obeso ma peggio, proprio per quello.
Senza campanello d'allarme il mia sistema/corpo cominciava anche con l'età(38) a rilassarsi, cosa che non sarebbe così grave se dopo una ventina di km in bici(come oggi e sotto la pioggia d'un matto Agosto 2007 a Bruxelles), ma preoccupante se senza alcun motivo.
In effetti il motivo c'era.
Il mio mangiare disordinato e grasso, imballava il mio corpo, avvelenandolo e rallentandolo.
La conseguenza per un celebromuscolare come me, era l'assopimento intellettivo, il rassegnarsi alla semplice osservazione dei fatti, cosa che fortunatamente mi è rimasta (chiamala innata curiosità, vocazione, o se vuoi...emozione!) avere solo lo stimolo ma non la"forza" di reagire.
Poi una serie ravvicinata di fatti vitae mi hanno svegliato, che non ti sto a raccontare;
e con me s'è destato il guerriero, che come in me credo sia in ognuno di noi.
Allora per dirtela breve, "il guerriero" ha individuato i suoi nemici, cibi grassi e schifezze varie per cominciare, e senza eccessivi isterismi, ma ferma e "brutale" azione, li ha eliminati completamente dalla mia alimentazione.
Non voglio portarla a lungo, voglio solo dire, che il nemico dell'uomo libero e lucido, attivo ed al tempo stesso rilassato, con gli occhi della tigre per dirla alla Rocky, ma il cuore al posto giusto, e se armato, "con le armi della poesia",
è la sua panza!!!!
E' li che si deve cominciare per poi spaziare e spazzare via l'imbecillità da questo pianeta!
(catalizzarla è il termine adatto!)
Ti propongo una guerra alla panza come primo segnale di risveglio, che è anche una scelta più attenta dei cibi, in breve un rigore, che si può applicare ovunque in seguito.
Che invertendo darebbe:
Corpo sano, mente sana!
(cercare di mangiare il cibo fatto con amore o almeno rispetto(igienico pure!), testare prodotti senza ragioni pubblicitarie, provare a ridurre gli zuccheri che sono droghe e ovattano i sapori, provare ad ascoltare il corpo, il guerriero che è in noi!)
...che l'anno vecchio è finito e con quello nuovo,
sperare si può?

Ps.Devo ringraziare della performance(-10kg c.a) anche e soprattutto la mia dolce Annina per il suo aiuto!
(e tu sai quanto una donna possa aiutare quasi oltre le richieste(a Napoli direbbero…troppa grazia S.Gennaro!)

8-)

*http://www.beppegrillo.it/index.html